こんにちは！ ラダートレーニングしんどすぎ あめしーです！ 前回は1対1の守備について お話しましたが、 そこで重要な要素が アジリティでした！！ そこで、今回のテーマは サッカーの試合で生きる 「効果的なラダートレーニング」 についてです！！ ◎ラダ…

こんにちは！ 人生の半分以上をサッカーに費やしてきた あめしーです！ 今回は、 「1対1で負けない守備」 のポイントについてお話してきます！ サッカーの試合では 様々な局面で1対1が 行われています！ 特に、CBとFWのゴール前での 1対1は白熱し、 注目の局…

こんにちは！ 人生の半分以上をサッカーに費やしてきた あめしーです！ 今回は 「前を向かれたときのディレイ」 のポイントについてです！ CBはチームのディフェンスでは 最後の砦です。 相手FWが前を向いてゴールに 向かってくるのを 止めることが大きな役…