マークついてるのに前を向かれる？その原因はここかも！
こんにちは！
人生の半分以上をサッカーに費やしてきた
あめしーです！
今回は、
「前を向かせない守備」のコツ
についてお話していきまーす！！
試合中、DFが言われがちな言葉
「前を向かせるな！！」
と、言われても無理じゃん
ってなりますよね。
相手は自由に動くんですから
いつかは前を向かれてしまいます。
しかし、今日教えるポイントを
抑えるだけで、相手はボールを
後ろに下げるしかなくなります。
バックパスをさせたら、CBの勝ちです！
◎あのCBにだけはマークにつかれたくない。
◎ボールを持ったら奪われそう。
◎俺にパスを出さないでくれ。
こんな風に相手FWに思わせたくないですか？
しかし、今までの守備では
●厳しくマークしても入れ替わってしまう
●相手の動きについていけない
●前を向かれてシュートを打たせてしまう
こんな状況が続きます。
いつかは失点に結びついてしまいます。
ディフェンスの優先順位で2番目に高い
「前を向かせない守備」
というのをマスターして
スタメンの座を勝ち取りましょう！
「前を向かせない守備」のポイントは
3つあります！
①くっつきすぎない
まず、むやみに体をくっつけてしまうと
相手は逆にその力を利用して
反転しようとします。
また、相手のフェイントなどにも
引っかかってしまう恐れがあるため
くっつきすぎないことが大切です。
手で触れる間合いをとってみましょう！
②ボールが見えるように
守備のときは絶対にボールから
目を離してはいけません。
せっかく体を寄せたのにボールが
見えてなければ意味がありません。
間合いを詰めたら、
姿勢を低くして、覗き込むように
常にボールを見ておきます。
奪うチャンスを見逃さないようにします。
③相手がボールを離した瞬間に奪う
そして、相手がボールコントロールで
足から離れた瞬間をを見逃さず
その瞬間に体をぶつけてみたり
足を伸ばしてつつきます！
このとき、よくやりがちなのは
ファールをしてしまうことです。
相手FWに前を向かせない時点で
CBの勝ちですので
そこを無理やり奪いにいって
ファールするのは逆効果です。
以上3つが
「前を向かせない守備」の
ポイントでした！
そして、ここで読んで終わりでは
サッカーは上手くなりません！
できることから実践です！
前を向かせない守備を組織で行う
「アトレティコ・マドリード」の
試合を見てみましょう！
実際に動画を見て
イメージトレーニングすることも
重要なことです！
人は自然と実践の前に
イメージから入っています。
CBとして上達するためには
この後のあなたの行動次第です！
今日もありがとうございました！
次回は、
「前を向かれたときのディレイ」
について書いていきます！
お楽しみに～！！
